ザグレブで1ヶ月暮らした生活費を全公開｜家賃・食費・通信・交通の内訳（2026年1月）
最終更新: 2026-02-05（1週間前） | 滞在: 2026-01-01 → 2026-02-01
この記事は Zagreb での滞在経験（2026-01-01 〜 2026-02-01）をもとにしています。最終更新: 2026-02-05
ザグレブの1ヶ月の生活費：合計 約【金額】円の内訳
生活費サマリー
| カテゴリ | 金額（EUR） | 金額（円換算） | 備考 |
|---|---|---|---|
| 家賃（Airbnb） | 【金額】 | 【金額】 | Donji Grad、1ベッドルーム、月額割引適用 |
| 食費（自炊） | 【金額】 | 【金額】 | スーパー＋市場 |
| 食費（外食・カフェ） | 【金額】 | 【金額】 | ランチ外食週3回＋カフェ毎日 |
| 通信費（SIM＋eSIM） | 【金額】 | 【金額】 | eSIM 5日分 ＋ HT 30日プラン |
| 交通費 | 【金額】 | 【金額】 | トラム＋Bolt |
| コワーキング | 【金額】 | 【金額】 | ドロップイン数回 |
| 日用品・その他 | 【金額】 | 【金額】 | 洗剤、ティッシュ等 |
| 合計 | 【金額】 | 約【金額】円 |
※ 1EUR = 約165円で計算
カテゴリ別の詳細
家賃
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| Airbnb月額（割引後） | €【金額】 |
| 清掃費 | €【金額】（1回のみ） |
| Airbnbサービス手数料 | €【金額】 |
| 小計 | €【金額】 |
Donji Grad（下町）エリアの1ベッドルーム。Wi-Fi・暖房・キッチン・洗濯機つき。月額割引で約25%オフ。
食費の目安
| 品目 | 価格 |
|---|---|
| コーヒー（カフェ） | €1.50〜2.50 |
| ランチ（レストラン） | €8〜12 |
| ビール（バー） | €2.50〜4.00 |
| パン（スーパー） | €0.80〜1.50 |
| 牛乳1L | €1.00〜1.30 |
| 鶏むね肉500g | €3.50〜5.00 |
| 卵10個 | €2.00〜2.80 |
| 野菜（市場） | €1〜3/kg |
自炊のコツ：
- Lidlが最安。週に1回のまとめ買いで食費を抑えられる
- Dolac Market（中央市場）は新鮮な青果・乳製品が安い。午前中に行くのがベスト
- 自炊メインなら月€120〜150で十分
交通費
| 手段 | 月の利用状況 | 金額 |
|---|---|---|
| トラム（30分券） | 約20回 | €10.60 |
| Bolt | 約5回 | €20〜30 |
| 小計 | 約€30〜40 |
Donji Grad在住で中心部生活なら、ほとんど徒歩で完結。トラムは天気が悪い日と買い物時に使う程度。
他の都市との比較
| 項目 | ザグレブ | ベオグラード |
|---|---|---|
| 家賃（1BR・月額） | €500〜800 | €400〜600 |
| ランチ（外食） | €8〜12 | €5〜8 |
| コーヒー | €1.50〜2.50 | €1.00〜2.00 |
| SIM（30日） | €10〜12 | €8〜15 |
| 月のトータル | €900〜1,400 | €700〜1,100 |
ザグレブはユーロ圏としてはリーズナブル。西欧と比べると家賃も外食費も安いが、セルビアと比べると高め。
節約チェックリスト
- Airbnbは必ず「1ヶ月」で検索して月額割引を適用する
- Lidlを週1回のまとめ買いの主力にする
- Dolac Marketで旬の野菜・果物を買う（スーパーより安いことが多い）
- カフェのコーヒーは€1.50台の店を見つけておく（観光地は高い）
- トラムのチケットはTiskでまとめ買い（車内購入より€0.27安い）
- Boltは荷物が多い時・天気が悪い時のみに限定する
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更新履歴
| 日付 | 内容 |
|---|---|
| 2026-02-05 | 初版公開 |